Una relación de pareja basada en el dominio y control es una relación abusiva o de violencia conyugal (esto incluye relaciones de pareja durante el noviazgo). Por definición, el abuso significa ir demasiado lejos, excederse o tomar ventaja sobre la otra persona. Las formas más evidentes de abuso son: el maltrato físico (golpes, empujones, cachetadas, pellizcos, apretones, patadas, etc.), maltrato emocional o psicológico (gritos, insultos, humillaciones, negligencia, abandono, infidelidad, criticas, comparaciones, burlas, amenazas, engaños, silencio o dejar de hablar, ofensas, ignorar, desprecios, manipulación, chismes, groserías, celos, etc.) y abuso sexual o la amenaza de realizar estos actos.
Algunas personas no pueden reconocer que son víctimas de abuso y esto se debe a que han convivido durante muchos años con esta situación y la aceptan como algo natural. Sobre todo, las personas que han sufrido violencia domestica durante la infancia (el niño cree desde muy temprano que la vida es así y que ese trato abusivo es normal; luego, como adulto, no lo puede identificar y se somete a ser victimado). Otras personas pueden reconocer que son abusadas, pero piensan que no pueden hacer nada.
Generalmente, estas conductas abusivas se entremezclan con momentos de arrepentimiento, cordialidad, paz y amor, lo que a veces dificulta tomar conciencia de que el problema existe.
Es conveniente saber o identificar el patrón general de las conductas abusivas o violentas usadas para controlar a la pareja o cónyuge: - INTIMIDACION: Provocar miedo a través de miradas, acciones o gestos. Destrozar objetos. Intimidar rompiendo cosas personales. Maltrato a los animales o mascotas. Chantaje. Mostrar el puño de la mano o un arma. - ABUSO EMOCIONAL: Hacer sentir la pareja inferior o culpable. Burlarse. Insultar con nombres ofensivos. Hacerle pensar que está loca o loco. Confundir para controlar. Humillar. Gritar. Etc. - AISLAMIENTO: Controlar lo que hace, a quién puede ver, con quién puede hablar, lo que puede leer y a dónde va. Utiliza los celos para limitar la vida social con los familiares o amigos. -DESVALORIZAR, NEGAR O CULPAR: No toma seriamente la preocupación que la pareja tiene sobre el maltrato. Negar que hubo abuso. Hacer a la pareja responsable por la conducta violenta, decirle que la provocó. - MANIPULACION CON LOS HIJOS: Hacerle sentir culpable por el comportamiento de los hijos. Usarlos para mantener el control. Maltrato o abuso a los hijos con palabras o físicamente. Usar la visita de los hijos para molestar o amenazar. - ABUSO

ECONOMICO: No dejar que la pareja trabaje o impedirle que mantenga su empleo. Obligarla a pedir dinero No darle el gusto de comprar lo que desea. Quitarle el dinero. No informar sobre el ingreso familiar o no permitirle disponer de él. - AMENAZAS: Asustar con hacerle mal o quitarle los hijos. Amenazar con dejarla o dejarlo, denuncias falsas o amenazas de suicidio. Obligar a quitar los cargos presentados u obligar a cometer actos ilegales. - PRIVILEGIO MASCULINO: Tratar a la pareja como una sirvienta. No dejarla tomar decisiones importantes. Actuar como un rey en la casa. Definir lo que hace el hombre y la mujer. No participar en las labores domésticas.
Si usted es una victima en la relación de pareja, busque ayuda profesional. Buscar ayuda es el primer indicio de fuerza, no de debilidad. Graciela G. Baugher, CCHt. 303-775-9060. www.gracielabaugher.com