Por Graciela Baugher
Podemos definir el odio como el sentimiento contrario al amor y producto del resentimiento o rencor. El resentimiento es una emoción de coraje o rabia debido a una situación injusta o incorrecta, ya sea real o imaginaría. También, podemos sentir resentimiento cuando nuestras expectativas con respecto a una persona o situación no se cumplen. Hay personas que odian muchas cosas y viven constantemente resentidas con la vida.
Cuando amamos, queremos lo mejor para la persona amada. Cuando odiamos, el malestar y el deseo de daño o venganza está presente. La persona que odia puede tener una conducta agresiva y repulsiva contra la persona o personas objeto de su odio.
Cuando la vida está llena de frustraciones y de situaciones que no se pudieron superar, ello puede causar odio en algunos individuos, así también, como en los casos de las personas que no pueden perdonar a sus padres porque fueron maltratados o abusados por ellos durante su infancia. De igual manera, es frecuente que las personas que sufrieron una separación traumática en su relación experimenten un sentimiento de odio en contra de quien fue su pareja.
Las personas que odian viven responsabilizando a otros por sus fracasos y frustraciones y tienen un permanente sentimiento de que el mundo está en contra de ellos, sin poder entender que tuvieron de alguna manera responsabilidad en la situaciones adversas que vivieron. Por lo general, no pueden olvidar lo que supuestamente les hicieron y, por lo tanto, no pueden perdonar ni vivir en paz consigo mismas.
Estudios recientes han demostrado que los individuos que guardan odios y resentimiento pueden llegar a somatizar, sufriendo enfermedades tan graves como el cáncer.
El odio es una emoción muy negativa y perjudicial para la salud mental y física. Con la Técnica de la Liberación Emocional usted puede liberar los conflictos no resueltos que le ocasionan odio, así como las otras emociones negativas que no le permiten perdonar o experimentar felicidad. Esta técnica (EFT) es sorprendentemente efectiva para eliminar una variedad de viejos conflictos, malos recuerdos y resentimientos de toda la vida (actúa igual para experiencias recientes o de la infancia). Aunque algunos casos son más complejos que otros, sólo toma unas pocas sesiones para que el cliente tenga alivio. Es raro cuando resolver el problema toma muchas semanas o meses.
Si se siente abrumado por emociones negativas como ira, resentimiento, rencor, odio o venganza, busque ayuda profesional. Usted merece una vida mejor, llena

de paz y armonía. Nunca es tarde para tener trasformación y cambios.
Los problemas mentales-emocionales de las personas impiden o bloquean el flujo natural de la energía que circula por el cuerpo. Con esta técnica (EFT - Psicología Energética Moderna) se restaura el flujo natural de la energía que circula, logrando el equilibrio de la mente-cuerpo al eliminar los problemas emocionales o molestias.
Graciela G. Baugher, CCHt. Cofundadora y miembro de la Alianza por la Educación y Salud de la comunidad Hispana. 303-775-9060. www.gracielabaugher.com